Pulbere de lucerna - Beneficii ale introducerii in dieta: Detoxifiere: - Datorita continutului sau ridicat de fibre si clorofila, lucerna are puterea de a absorbi si de a elimina toxinele din tractul digestiv. De asemenea, lucerna favorizeaza eliminarea retentiilor de apa din organism. Datorita substantelor active continute in frunze si in lastari, tratamentul cu lucerna are efecte benefice in combaterea constipatiei. De asemenea, planta are efect purgativ si reduce balonarile. Rucola se potriveste in multe combinatii si exista numerose variante prin care poate fi consumata. Daca nu stii cum, afla din acest articol cateva idei de preparare si consum, ce este rucola si ce contraindicatii are. Iti propun si o reteta simpla de salata cu rucola si-ti voi explica cum pastram rucola in frigider. Chlorella fortifică şi elimină toxinele de la nivelul ficatului, rezultând o piele radiantă, deoarece mai puţine toxine ajung la suprafaţă. In plus, chlorella conţine o cantitate semnificativă din vitaminele A, E şi acizi graşi Omega-3. Toate aceste substanţe îmbunătătesc aspectul pielii şi reduc inflamaţia. Germenii de lucerna: beneficii si contraindicatii Studiile recente fac din germenii de lucerna vedeta intre superalimente, indicand faptul ca acestia au capacitatea de a combate cancerul si di Citeste continuarea articolului Tags: articole Oana Cuzino articole sanatate doc.ro Oana Cuzino Articole pe aceiasi tema Vezi si: Sucul de castraveti, cel mai bun diuretic natural. Iata ce alte proprietati si beneficii mai are. Sucu de lucerna - Preparare. Pentru prepararea acestui suc, se foloseste lucerna-frunze (sa nu fie mai mare de 15-20 cm). Planta se stoarce, fie prin presare, fie intr-un storcator de fructe. Beneficiile pentru sănătate ale germenilor de lucernă includ vindecarea rapidă a rănilor, prevenirea deficienței de fier, menținerea sănătății pielii și tratarea simptomelor menopauzei. Ce sunt germenii de lucernă? Medicago sativa, mai cunoscuți ca germeni de lucernă, reprezintă o plantă cu flori care aparține aceleași familii ca și mazărea. Zx9C2d. Creșterea energiei și un sistem imunitar mai fortificat vor fi primele beneficii, iar prin mineralele pe care le conține, sprijină sănătatea dinților și a oaselor la copil și adult. Studiile au demonstrat că germenii de lucernă, mai numiți și alfa-alfa , pot fi folosiți, ca adjuvanți, la persoanele care au diabet de tip 2 - zaharat - pe lângă tratamentul prescris de medicul curant. Acizii grasi omega 3 pot: reduce tensiunea; reduce nivelul trigliceridelor; preveni dezvoltarea placii de aterom in artere; reduce riscul aparitiei unui ritm cardiac anormal; reduce riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral; reduce riscurile de moarte subita la persoanele cu boli de inima. Germenii de lucerna: beneficii si contraindicatii Studiile recente fac din germenii de lucerna vedeta intre superalimente, indicand faptul ca acestia au capacitatea de a combate cancerul si di Citeste continuarea articolului Tags: articole Oana Cuzino articole sanatate doc.ro Oana Cuzino Articole pe aceiasi tema Datorită conţinutului ridicat de fibre, ceaiul de lucernă este benefic în constipaţie, deoarece are un uşor efect laxativ şi reduce balonarea. Tratează infecţiile urinare Datorită efectului diuretic şi antifebril, infuzia de lucernă te ajută foarte mult dacă suferi de infecţie urinară, inflamaţie a vezicii sau a prostatei. Contraindicaţii Vezi si: Sucul de castraveti, cel mai bun diuretic natural. Iata ce alte proprietati si beneficii mai are. Sucu de lucerna - Preparare. Pentru prepararea acestui suc, se foloseste lucerna-frunze (sa nu fie mai mare de 15-20 cm). Planta se stoarce, fie prin presare, fie intr-un storcator de fructe.

lucerna beneficii si contraindicatii